3:36 π.μ.
Τέλος στα λάθη ! Ζούμε το τώρα καλά!
Στην αρχή κάθε νέας σεζόν το φθινόπωρο σημαίνει για τους περισσότερους από εμάς επανεκκίνηση. Αφού κάνουμε τον απολογισμό της σεζόν που πέρασε θέτουμε νέους στόχους για αυτήν που έρχεται. Τα λάθη που επαναλαμβάνουμε και μας απομακρύνουν από μια καλύτερη και ευτυχέστερη ζωή είναι συνήθη και κοινά και είναι αυτά που μας επισημαίνουν πιο συχνά οι ψυχολόγοι αλλά και τα σεμινάρια και τα βιβλία αυτοβοήθειας. Ένα μότο που πρέπει να έχετε είναι ζούμε όπως πραγματικά θέλουμε σκεπτόμενοι πως καλύτερα να έχεις αναμνήσεις παρά όνειρα που δεν έκανες ποτέ. Δείτε ποιες παγίδες πρέπει να αποφύγουμε φέτος και μερικές χρήσιμες κινήσεις που θα μας βοηθήσουν στο να ζήσετε καλύτερα....
1. Ας σταματήσουμε να παραπονιόμαστε για τα πράγματα που δεν έχουμε και ας νιώσουμε ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε.2. Ας μην γινόμαστε εριστικοί με τους ανθρώπους που αγαπάμε και ας δούμε και ας πούμε στ' αλήθεια τι είναι αυτό που μας ενοχλεί βαθιά μέσα μας.
2. Μην συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους γιατί αυτός είναι ο πιο ασφαλής τρόπος για να γίνουμε δυστυχείς. Ας επικεντρωθούμε στα δυνατά μας σημεία και ας τα αναδείξουμε.
3. Ας μην απομακρύνουμε τους ανθρώπους από κοντά μας με τις επικρίσεις μας. Ας αποδεχτούμε τα ελαττώματα μας αλλά και τα δικά τους.
4. Ας μην ζούμε στο παρελθόν. Ας συγχωρήσουμε τα λάθη που κάναμε και όσους νιώθουμε
ό,τι μας έβλαψαν και ας προχωρήσουμε.
5. Μην αναζητούμε συνεχώς την αποδοχή των άλλων. Ας πιστέψουμε στον εαυτό μας και ας επικεντρωθούμε σε όσα μας κάνουν ευτυχείς.
6. Μην κατηγορούμε τους άλλους για την δυστυχία μας. Οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για την ζωή μας. Ας σχεδιάσουμε την ζωή που θέλουμε και ας προσπαθήσουμε να την εξασφαλίσουμε στους εαυτούς μας.
7. Ας μην αυτομαστιγωνόμαστε για τα λάθη μας αλλά ας τα δούμε σαν ευκαιρίες που θα μας κάνουν να ωριμάσουμε.
8. Ας σταματήσουμε να ζούμε τα όνειρα άλλων ανθρώπων. Ας βρούμε τα δικά μας γιατί δεν θα ζούμε για πάντα.
9. Ας πάψουμε να βιαζόμαστε. Ας εστιάσουμε σε κάθε στιγμή για να μην αφήνουμε την ζωή να περνά χωρίς να την καταλαβαίνουμε.
10. Ας μην γκρινιάζουμε. Ας αποοφασίσουμε τι θέλουμε και ας δράσουμε για να το αποκτήσουμε.
11. Ας μην αφήνουμε να μας περιτριγυρίζουν άνθρωποι με αρνητική ενέργεια γιατί συνεχώς θα μας καταστρέφουν την διάθεση. Θα ήταν προτιμότερο να συναναστρεφόμαστε με ανθρώπους που μας εκτιμούν και στηρίζουν την εξέλιξη μας.
12. Ας σταματήσουμε να λέμε ναι σε όλα. Ας λέμε όχι με αγάπη για το καλό όλων.
13. Ας σταματήσουμε να ανταγωνιζόμαστε για την επιτυχία και ας σκεφτούμε πως ο κόσμος έχει αρκετά για όλους μας.
14. Ας αποχαιρετήσουμε ουσιαστικά τους ανθρώπους αλλά και τις κατάστασεις που μας φθείρουν.
15. Ας είτε δεν αλλάζω απλά προσαρμόζω την ζωή μου στα θέλω μου.
16. Ας ανοίξετε την πόρτα σε νέες ουσιαστικές γνωριμίες ανθρώπων που σας εκφράζουν.
17. Ας επενδύσουμε για μια φορά σε κάτι μη υλικό πχ σε ένα ταξίδι που θα μας δώσει εμπειρίες και όμορφες εικόνες.
18. Ας σταματήσουμε το τρέξιμο και το άγχος επιστρέφοντας σε πιο ήπιους ρυθμούς δίνοντας βάση στην ξεκούραση στην ψυχαγωγία και την απόλαυσή μας
19. Ας ξεκουνιθούμε από τους καναπέδες ας βάλουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας.
20. Ας τολμήσουμε να ζήσουμε όπως ποθούμε!
Δείτε επίσης: Τι με αγχώνει;
7 Τύποι προσωπικότητας. Αναγνωρίστε τη δική σας και διορθώστε τα λάθη σας.
Posted in: Ψυχολογία
