4:07 π.μ.
Χάσε 4,5 κιλά σε 12 μέρες !! Και λάμψε τα Χριστούγεννα!
Αναζητάς μια διατροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος μεν, εκείνο όμως που σε απασχολεί περισσότερο είναι να χάσεις λίπος. Και όλα αυτά φυσικά χωρίς να βλάψεις τον οργανισμό σου Problem is solved! To πρόγραμμα διατροφής που θα βρεις παρακάτω εκτός από το γεγονός πως δεν θα σε αφήσει να πεινάσεις - μια μέρα χάμπουργκερ, μια μέρα μοσχάρι, ζυμαρικά, μέχρι και free γεύμα - υπόσχεται να τα βάλει με τα παχάκια, όπου κι αν βρίσκονται.
Φυσικά η άσκηση αλλά και η σωστή διατροφή είναι τα μυστικά της δίαιτας! Ακολούθησε την και συνέχισε μετά να σκίσε για να διατηρήσεις το αποτέλεσμα σου!
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς έχει καταστρώσει ένα διατροφικό πλάνο για να τα καταφέρεις. Ακολούθησέ το και χάσε 4,5 κιλά σε 12 μέρες, αλλά και 5% λίπος.
Κάνε κλικ επάνω στην κάρτα για να δεις το μενού αναλυτικά...
Δείτε επίσης: 8 Γλυκά που μπορείτε να φάτε χωρίς καμία ενοχή!
Ρόφημα με μέλι, λεμόνι και κανέλα ιδανικό για να χάσεις βάρος.
Πηγή:Tilife.gr
Posted in: Health and Fitness
